在现实生活中性爱已经成为不可以缺少的一部分，性爱可以缓解生活压力带动生活情趣同时也可以增加双方情感。做爱，在一般情况下是都会有很好感受，但由于个体差异比较大，而且人的思想、意识、观念有所不同，在做爱的时候固然感受不同，特别是首次的性生活，往往没有消魂的感受。这往往使一些人产生疑惑，是不是性生活没有什么意义，是不是性生活就那么平淡？其实这种顾虑是完全没有必要的，更不应该为此而就认为性生活是夫妻间可有可无的事情。在我们的中国优生优育网咨询门诊，就常常有这样的夫妻咨询此类问题。
   其实，只要没有夫妻感情的不良因素，就应该注意改变观念，对性爱感受有一个正确的认识。我们知道，东方人对性生活的传统羞耻感比较重，对性生活的快乐及价值重视不够，夫妻之间对性生活的的新鲜劲一过，有的夫妻性生活往往是例行公事，重复着同一地点、同一时间、同一姿势、同一动作的性爱活动，性生活没有任何创意，时间长了，特别在工作压力大、经济状况差、生活环境恶劣的时候，常常会产生性厌倦，这常常是导致没有性爱好感受的重要原因。
    性爱也要讲究科学，有些夫妻的性爱淡漠常常是夫妻两人均缺乏必要的性知识、性技巧造成的。在性爱活动重缺乏性方面的交流与沟通，有的女性长期体验不到性高潮，但又羞于开口，长此以往，会对性生活产生一定排斥心理，在这样的情况下，性趣消失、激情下降，往往会影响到男方的性满足，甚至影响夫妻感情。
  实际上，美满的性爱活动不仅对夫妻身心健康有益，而且对提高生活质量、提高工作效率、稳定社会等都有一定的好处。夫妻之间要有正确的性观念，重视性生活对家庭和谐的作用，对性爱知识要有充分的了解，学习基本的性技巧，把性活动当作夫妻生活中的重要内容，珍惜夫妻间的性爱活动，注意在性活动中互相抚摸、刺激等前戏、后戏，丈夫要设法唤起妻子的兴奋，实现双方共同快乐愿望。