如果有所怀疑自己怀孕了，也不要害怕，可以先自己测试一下。到正规药店去购买验孕试纸，属尿样检查，所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。到医院检查也是尿样检测和B型超声波检查。
      放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。
      首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你最信任的人帮助。
      其次呢，要勇敢。再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力，知错就改嘛！且也只有选择流产，才能把性生活带给你的伤害降到最低。